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        學生學習怎么克服拖延癥

        時間:2016-02-16 08:52:17 來源:51學吧 編輯:www.www.dq771.com

        不少人身上都有拖延癥,只不過有些人比較明顯,有些人并不嚴重。

        對于學生來講,很多人在學習上也存在嚴重的拖延現象,比如作業自己也知道應該寫了,但不到最后一刻就是不寫,學習上有拖延癥的同學,對成績影響都會特別大。

        學生學習怎么克服拖延癥?其實方法也不麻煩,那就是通過制定計劃來克服拖延癥

        如果你感覺自己學習上拖延癥比較明顯,可以試著制定學習計劃,可以更有效地來學習。

        根據時間的劃分,計劃分為長期計劃和短期計劃。長期的可以有年度計劃、學期計劃,比如這學期我要保證考試成績排名前進幾位,等等。然后再根據這個年度計劃分配到每周的計劃中。比如,物理力學這部分我上次課考的很不好,特別是選擇題部分丟分很嚴重,而且考試時投入的時間太多;這周的計劃就是:我要每天拿出十五分鐘的時間,來專門演練力學選擇題。

        看似很簡單,堅持一段時間,效果是非常明顯的。半年之后,你會發現自己原來的拖延癥已經徹底消失了。

        有了詳細的學習計劃,你就會發現自己身上的拖延現象得到了很大的改變。

        只要長期堅持下去,你身上的拖延癥就能得到解決。

        俺来也